“When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves.” – Viktor Frankl, Man’s Search for Meaning
In een wereld waarin snelheid en resultaatgerichtheid vaak de boventoon voeren, biedt de relationele focus in coaching een tegenwicht. Vooral bij thema’s als zingeving, waarin existentiële vragen en persoonlijke waarden centraal staan, is het van essentieel belang om te vertragen en ruimte te maken voor het proces. Dit vraagt om subtiele aanwezigheid, een houding die diep verankerd is in de presentiebenadering.
Wat is de presentiebenadering?
De presentiebenadering draait om „er zijn” voor de ander. Het gaat niet om oplossen of sturen, maar om oprechte aandacht en nabijheid. Deze benadering, vaak toegepast in de zorg, legt de nadruk op het bieden van een veilige ruimte waarin iemand zichzelf kan onderzoeken en betekenis kan vinden. In coaching biedt dit krachtige mogelijkheden, vooral bij het werken met zingeving.
De rol van trage vragen in zingeving in coaching
Zingeving ontstaat vaak niet door snelle antwoorden, maar door het stellen van trage vragen. Trage vragen nodigen uit tot reflectie en exploratie van diepere lagen. Bijvoorbeeld: „Wat raakt je hierin?” of „Wat betekent dit voor jou?” Deze vragen vereisen dat de coach geduld heeft en zichzelf beschikbaar stelt voor het tempo van de coachee.
Omgaan met ambivalentie en mysterie
Een ander belangrijk aspect van de relationele focus is het ruimte bieden aan ambivalentie en raadselachtigheid. Zingeving is geen lineair proces; het is een zoektocht waarin tegenstrijdige gevoelens en het niet-weten vaak een plaats hebben. Coaches die vertrouwd zijn met de presentiebenadering weten dat ze deze gevoelens niet hoeven op te lossen, maar dat ze waardevol kunnen zijn in het proces van betekenisgeving.
Waarden verhelderen en integreren
Uiteindelijk draait zingeving om het verbinden van persoonlijke waarden met het dagelijks leven. Methodieken zoals het levenspanorama kunnen helpen om deze waarden in een breder perspectief te plaatsen. Maar deze methoden werken alleen als ze worden ingebed in een relationele houding waarin de coachee zich echt gezien voelt.
Waarom relationele focus?
De kracht van de relationele focus zit in de eenvoud en diepgang. Het is een uitnodiging om „te zijn” met de ander, zonder haast en zonder oordeel. Dit maakt ruimte voor het unieke verhaal van de coachee en geeft hen de mogelijkheid om hun eigen weg te vinden in de complexe vraagstukken van het leven.
Benieuwd hoe je deze relationele focus in je eigen coaching kunt integreren? In onze driedaagse training Zingeving in coaching leer je hoe je existentiële thema’s bespreekbaar maakt, ambivalentie omarmt en coachees helpt hun waarden te verhelderen en integreren. Lees meer over de training Zingeving in coaching.